heroku初心者の時にすごく苦労した記憶あるけど今やると本当にラクチン。
$ (herokuアカウント作る。)
$ heroku login
(メールアドレスとパスワードを要求されるので入力する。)
$ heroku keys:add
(.ssh/id_pubだかの公開鍵を送信してくれる。)
$ rails new unko
$ git init
$ heroku create unko_hoge
$ git push
おk。
Gemfileにpgとかsqliteをproductionに含めないとか必要ですわ