2012-06-12から1日間の記事一覧
現代人の睡眠時間は、ここ最近徐々に短くなってきているという。2001年には8時間以上の睡眠を取る人は全体の4割近かったが、現在では3割を切ることが最近の調査でわかった。一方で睡眠時間と脳卒中になるリスクの相関性がアメリカで発表されたが、6時間に満…
現代人の睡眠時間は、ここ最近徐々に短くなってきているという。2001年には8時間以上の睡眠を取る人は全体の4割近かったが、現在では3割を切ることが最近の調査でわかった。一方で睡眠時間と脳卒中になるリスクの相関性がアメリカで発表されたが、6時間に満…